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迎战下地走上厕所,剖腹产妈妈超强经验谈

发布时间:2019-12-10 23:34 类别:备孕怀孕

迎战下地走上厕所,剖腹产妈妈超强经验谈

度过了躺着不能动,不能吃的12小时,接下来离下床行走还有12小时,没错,你需要躺24小时!
1、12小时后记得在家人或者护士的帮助下改变体位,勤翻身,促进肠蠕动恢复。
2、大部分妈妈,在这段时间,已经可以排气——也就是放屁了!
3、已经排气,意味着你可以吃东西了!
4、剖腹产手术后第一餐,主要要吃流质食物,像馄饨皮、小米粥、米汤都是极好的。
5、可以喝一些萝卜汤帮助排气。
6、豆制品、牛奶等容易胀气的食物不要吃,牛奶、土豆、板栗、甘蓝、花椰菜也不行。
7、容易下奶的催奶汤不要吃,吃太早容易诱发乳腺炎,血泪教训很多!
8、不能吃太多、太饱。剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。
9、你可能会感到自己奶好像不多,这是正常的,不要太焦虑,剖腹产比顺产下奶会晚1-2天,绝对部分妈妈肯定都会有奶的!
10、最初24小时体温稍微上升是正常现象,如果体温超过38℃,一定要呼叫医护人员。
11、护士会帮助你进行外阴清洗,保持外阴清洁,产褥垫是个好东西,单准备一包很可能不够用。
12、提醒妈妈们,在这时除了需要喂奶时喂孩子外,其他时间一定要闭目休息,以尽快恢复体力。

 

 

熬过最初24小时,你将会迎战拔尿管、下床、上厕所等挑战!
什么时候拔尿管?
手术后第二天。
什么时候要下床活动?
24小时候后可以尝试下床,可以先坐起,再在床边活动,再下地活动。
相对顺产,剖腹产是一件先甜后苦的事。还记得产后第二天,多米妈扶着床栏研究怎么挪下床的时候,隔壁顺产的妈咪已经迈着矫健的步伐端着脸盆去洗脸刷牙了。
24小时后饮食有什么变化?
从流食逐渐过渡到半流食。要注意吃富有营养并易消化的食物,比如烂粥、软面条、面片汤等,然后再根据你的恢复情况逐渐过渡到正常饮食。

生孩子从来就不是一件容易的事情,尤其对选择剖腹产的妈妈们。欢迎大家分享你们的剖腹产后恢复经历,加油,共勉!

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